مرکز بهداشت شمال غرب یک
از شستوشوی دست تا هوای پاک؛ پیشگیری، مهمترین حلقه مقابله با آنفلوآنزا
الناز گلباری، رئیس مرکز بهداشت شمالغرب یک، با تأکید بر اهمیت پیشگیری از بیماریهای تنفسی، بر رعایت بهداشت دستها، آداب تنفسی، تهویه مناسب و توجه به گروههای در معرض خطر تأکید کرد. وی همچنین از هماهنگی واحدهای مختلف مرکز برای تقویت نظام مراقبت، آموزش کارکنان، آمادگی مراکز و اطلاعرسانی بهموقع به مردم خبر داد.
377353.mp3
از شستوشوی دست تا هوای پاک؛ پیشگیری، مهمترین حلقه مقابله با آنفلوآنزا
به گزارش خبرنگار روابط عمومی مرکز بهداشت شمال غرب یک:
آنفلوآنزا؛ اهمیت شناخت بیماری و پیشگیری از انتقالآنفلوآنزا یک بیماری ویروسی حاد دستگاه تنفسی است که میتواند با علائمی مانند تب، سردرد، سرفه، گلودرد، بدندرد، لرز، احساس خستگی و آبریزش یا گرفتگی بینی همراه باشد. در برخی افراد نیز علائم گوارشی مانند تهوع، استفراغ و اسهال مشاهده میشود.بر اساس محتوای آموزشی ارائهشده در کمیته درونبخشی آنفلوانزا و کرونا، دوره کمون بیماری معمولاً کوتاه است و دفع ویروس در بزرگسالان و کودکان میتواند تا چند روز پس از شروع علائم ادامه داشته باشد. این موضوع ضرورت توجه به بهداشت تنفسی، کاهش تماس نزدیک هنگام بیماری و رعایت اصول پیشگیری در محیطهای خانوادگی و اجتماعی را نشان میدهد.آنفلوانزا از طریق ذرات و ترشحات تنفسی فرد آلوده، بهویژه هنگام سرفه و عطسه، منتقل میشود. تماس با سطوح آلوده و سپس لمس چشم، بینی یا دهان نیز میتواند در انتقال عوامل عفونی نقش داشته باشد. بنابراین، کنترل بیماری نیازمند توجه همزمان به مسیرهای مختلف انتقال است.Handwashing؛ نقش شستوشوی دستها در پیشگیری از بیماریهای تنفسیشستوشوی صحیح دستها یکی از سادهترین و در دسترسترین اقدامات بهداشتی برای کاهش انتقال عوامل عفونی است. دستها در طول روز با سطوح مختلف و افراد تماس پیدا میکنند و در صورت آلودگی، تماس دست با چشم، بینی و دهان میتواند زمینه انتقال برخی عوامل بیماریزا را فراهم کند.Handwashing به معنای شستوشوی صحیح دستها با آب و صابون، یک رفتار پیشگیرانه مهم در بهداشت عمومی است. این اقدام باید در کنار سایر راهکارهای پیشگیری انجام شود و بهتنهایی جایگزین واکسیناسیون، تهویه مناسب یا رعایت فاصله و بهداشت تنفسی نیست.شستوشوی دستها در زمانهای زیر اهمیت ویژهای دارد: پیش از تهیه غذا و غذا خوردن پس از سرفه، عطسه یا تخلیه بینی پس از استفاده از سرویس بهداشتی پس از تماس با فرد بیمار یا وسایل آلوده پس از حضور در محیطهای عمومی و پرتردد پیش از لمس چشم، بینی و دهان، بهویژه در صورت احتمال آلودگی دستهابرای شستوشوی صحیح، باید تمام قسمتهای دست، شامل کف دست، پشت دست، بین انگشتان و زیر ناخنها، با آب و صابون شسته شود. مدت زمان مالش دستها با صابون باید دستکم ۲۰ ثانیه باشد. در صورت نبود آب و صابون، استفاده از محلول ضدعفونیکننده دست حاوی حداقل ۶۰ درصد الکل میتواند گزینه مناسبی باشد.ترویج فرهنگ شستوشوی دستها در مدارس، ادارات، مراکز بهداشتی، محیطهای کاری و خانوادهها، بخشی از برنامههای آموزش سلامت برای کاهش انتقال عفونتهای تنفسی محسوب میشود.واکسیناسیون؛ یکی از ارکان مهم پیشگیریواکسیناسیون سالانه آنفلوآنزا از اقدامات مهم پیشگیری، بهویژه برای گروههای هدف و افراد در معرض خطر عوارض شدید بیماری است. گروههای هدف واکسیناسیون باید بر اساس دستورالعملهای ابلاغی و اولویتهای نظام سلامت شناسایی شوند.در محتوای کمیته درونبخشی، بر تسریع توزیع واکسن آنفلوآنزا پس از تأمین واکسن از سوی وزارت متبوع و انجام واکسیناسیون کارکنان گروههای هدف مطابق دستورالعمل تأکید شده است.آگاهیرسانی صحیح درباره واکسیناسیون، پاسخ به شایعات و اطلاعات نادرست و تسهیل دسترسی گروههای واجد شرایط به خدمات واکسیناسیون، از موضوعات قابل پیگیری در برنامههای پیشگیری مرکز بهداشت است.تهویه مناسب و رعایت بهداشت تنفسیاز آنجا که آنفلوآنزا و کووید ۱۹ از بیماریهای تنفسی محسوب میشوند، توجه به کیفیت هوای محیط و کاهش مواجهه با عوامل بیماریزا در فضاهای بسته اهمیت دارد.باز گذاشتن مسیر ورود هوای تازه، بهبود تهویه، کاهش تراکم در محیطهای شلوغ و رعایت اصول بهداشت تنفسی، از جمله اقداماتی هستند که میتوانند در کاهش احتمال انتقال بیماریهای تنفسی مؤثر باشند.در زمان افزایش موارد بیماری، محیطهایی مانند مدارس، مهدکودکها، دانشگاهها، ادارات، مراکز تجمعی، آسایشگاههای سالمندان و مراکز توانبخشی نیازمند توجه بیشتری به شرایط تهویه و بهداشت محیط هستند.پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه با دستمال یا قسمت داخلی آرنج، دور انداختن صحیح دستمال
پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه با دستمال یا قسمت داخلی آرنج، دور انداختن صحیح دستمال و شستوشوی دستها پس از آن نیز از رفتارهای مهم برای کاهش انتشار ترشحات تنفسی به شمار میروند.تغذیه مناسب و حفظ سلامت عمومیتغذیه متعادل و متنوع، نقش مهمی در تأمین نیازهای بدن و حفظ سلامت عمومی دارد. مصرف مناسب میوهها و سبزیجات، حبوبات، غلات کامل، منابع پروتئینی و دریافت کافی مایعات، بخشی از اصول تغذیه سالم محسوب میشود.با این حال، هیچ ماده غذایی خاصی را نمیتوان بهعنوان راه قطعی پیشگیری یا درمان آنفلوآنزا معرفی کرد. برخورداری از تغذیه مناسب باید در کنار سایر اقدامات بهداشتی، واکسیناسیون و مراقبتهای پیشگیرانه مورد توجه قرار گیرد.خواب کافی، فعالیت بدنی متناسب با شرایط فرد، کاهش استرس و رعایت اصول بهداشت فردی نیز از عادات سالمی هستند که در حفظ سلامت عمومی بدن اهمیت دارند.مراقبت هنگام ابتلا و جلوگیری از انتقال بیماریپیشگیری از انتقال بیماری پس از بروز علائم نیز اهمیت دارد. فرد مبتلا به بیماری تنفسی باید تا حد امکان تماس نزدیک خود با دیگران را کاهش دهد، هنگام سرفه و عطسه اصول بهداشت تنفسی را رعایت کند و در زمان مناسب برای دریافت خدمات بهداشتی و درمانی اقدام کند.افراد دارای بیماریهای زمینهای، سالمندان، کودکان خردسال، زنان باردار و سایر گروههای در معرض خطر، باید نسبت به علائم هشدار و ضرورت مراجعه به مراکز ارائهدهنده خدمات سلامت آگاهی کافی داشته باشند.در مراکز بهداشتی نیز تقویت نظام ارجاع و تسهیل دسترسی بیماران نیازمند به خدمات تخصصی و بیمارستانی، از اقدامات پیشبینیشده برای مدیریت شرایط افزایش بیماریهای حاد تنفسی است.کمیته درونبخشی آنفلوانزا و کرونا در مرکز بهداشت شمالغربیدر راستای تقویت آمادگی و هماهنگی در زمینه پیشگیری و کنترل بیماریهای تنفسی، کمیته درونبخشی آنفلوانزا و کرونا ۱۴۰۵ در مرکز بهداشت شمالغرب یک تشکیل شد. این کمیته با تمرکز بر مراقبت بیماریهای حاد تنفسی، آموزش کارکنان، تقویت آمادگی مراکز ارائهدهنده خدمات سلامت و تعیین وظایف واحدهای ستادی، به بررسی برنامهها و اقدامات مورد نیاز پرداخت.بر اساس محتوای آموزشی و برنامههای ارائهشده در این کمیته، موضوعاتی از جمله تشدید نظام مراقبت سندرمیک، پایش موارد شبه آنفلوانزا و عفونتهای شدید حاد تنفسی، آموزش کارکنان، تقویت ظرفیت مراکز بهداشتی، آموزش سلامت و نظارت بر شرایط محیطی و شغلی مورد تأکید قرار گرفت.
الناز گلباری: پیشگیری نیازمند همکاری و مشارکت همه بخشهاستالناز گلباری، رئیس مرکز بهداشت شمالغرب یک، در این نشست با تأکید بر اهمیت پیشگیری از بیماریهای تنفسی گفت:«با توجه به افزایش گردش بیماریهای تنفسی در فصلهای سرد سال، لازم است موضوع پیشگیری را جدیتر از گذشته دنبال کنیم. کنترل بیماریهای تنفسی تنها وظیفه یک واحد یا یک مجموعه خاص نیست و نیازمند همکاری همه بخشها و مشارکت مردم است.»وی افزود:«آموزش مستمر، رعایت بهداشت دست و تنفس، توجه به تهویه محیط، شناسایی و مراقبت از گروههای در معرض خطر و اطلاعرسانی صحیح، از مهمترین اقداماتی است که میتواند به کاهش انتقال بیماری کمک کند. هدف ما این است که با تقویت آمادگی و هماهنگی بین واحدها، اقدامات پیشگیرانه پیش از گسترش بیماریها با جدیت بیشتری دنبال شود.»محسن طالبی: آموزش صحیح و رعایت بهداشت، از محورهای مهم پیشگیری استمحسن طالبی، کارشناس واحد بیماریهای مرکز بهداشت شمالغرب یک، در جلسه آموزشی برگزارشده برای واحدهای ستادی این مرکز، بر اهمیت آگاهی کارکنان و مردم از راههای انتقال بیماریهای تنفسی و اقدامات پیشگیرانه تأکید کرد.وی اظهار داشت:«یکی از مهمترین نکات در کنترل بیماریهای تنفسی این است که پیشگیری را به رفتارهای روزمره تبدیل کنیم. شستوشوی صحیح و مکرر دستها، رعایت آداب سرفه و عطسه، خودداری از تماس نزدیک با افراد بیمار و توجه به تهویه فضاهای بسته، اقداماتی ساده هستند اما رعایت مستمر آنها اهمیت زیادی دارد.»طالبی با تأکید بر نقش آموزش در برنامههای پیشگیری افزود:«کارکنان حوزه سلامت باید بتوانند اطلاعات صحیح و علمی را به زبان ساده در اختیار مردم قرار دهند. هدف از آموزش این نیست که نگرانی ایجاد کنیم، بلکه باید با ارائه اطلاعات درست، مردم را نسبت به راههای انتقال بیماری و اقداماتی که میتوانند برای محافظت از خود و اطرافیان انجام دهند، آگاه کنیم.»وی همچنین بر ضرورت توجه ویژه به گروههای آسیبپذیر و استمرار مراقبتهای بهداشتی در فصل افزایش بیماریهای تنفسی تأکید کرد.جمعبندی؛ پیشگیری از رفتارهای روزمره تا هماهنگی سازمانیپیشگیری و کنترل آنفلوآنزا و سایر بیماریهای تنفسی نیازمند مجموعهای از اقدامات هماهنگ در سطح فردی، خانوادگی، اجتماعی و سازمانی است. رعایت Handwashing، بهداشت تنفسی، تهویه مناسب، واکسیناسیون گروههای هدف، آموزش مستمر و توجه به افراد در معرض خطر، از جمله اقداماتی هستند که میتوانند در تقویت برنامههای پیشگیری و کاهش انتقال بیماری نقش داشته باشند.تشکیل کمیته درونبخشی آنفلوانزا و کرونا در مرکز بهداشت شمالغرب یک و تعیین وظایف واحدهای ستادی، بستری برای تقویت نظام مراقبت، ارتقای آمادگی مراکز ارائهدهنده خدمات سلامت و توسعه ارتباطات آموزشی فراهم میکند.در این میان، استمرار همکاری میان واحدهای بهداشتی، آموزشی، محیط کار، آزمایشگاه، روابط عمومی و سایر بخشهای مرتبط، در کنار مشارکت آگاهانه مردم، از عناصر مهم اجرای برنامههای پیشگیری و کنترل بیماریهای تنفسی به شمار میرود.مرکز بهداشت شمالغرب یک با تأکید بر اهمیت آموزش و پیشگیری، بر استمرار اقدامات هماهنگ و تقویت آمادگی در برابر بیماریهای تنفسی تمرکز دارد
کپی لینک کوتاه:
نظر دهید